Спортивное питание в Минске

Сегодня производители предлагают высокотехнологичные смеси с достаточным содержанием питательных веществ натурального происхождения. Природные добавки имеют очень широкий спектр применения:

• набор массы тела и похудение;
• восстановление после нагрузки;
• повышение выносливости;
• общее оздоровление и увеличение продолжительности жизни;
• укрепление связок и суставов;
• активизация мозговых процессов и пр.

Если говорить сугубо о спорте, то протеиновые продукты питания нужны как профессионалам, так и начинающим.

Полезный белок — протеин

Чтобы обеспечить организму достаточное количество белка, нужно употреблять творог, яйца, куриное мясо, нежирную рыбу и пр. Для обычного человека возможно и хватит такого набора продуктов, а вот спортсмену необходима специальная протеиновая смесь. Есть несколько видов таких смесей (в зависимости от используемого сырья):

• сывороточный протеин;
• казеиновый;
• молочный;
• мясной;
• яичный;
• соевый.

Отдельно следует сказать о комплексном протеине, в котором сочетаются белковые добавки с разной степенью усвояемости. Он хорош как для увеличения мышечной массы, так и для избавления от лишнего веса. На основе протеиновых смесей можно готовить десерты, которые никак не повредят ни здоровью, ни фигуре.

Протеиновые батончики и печенье

Перекусы в заведениях быстрого питания не только не полезны, но и незаметно добавляют килограммы. Протеиновые батончики это отличная альтернатива — высокая концентрация белка и минимальное количество углеводов с одной стороны помогают избавиться от лишнего веса, а с другой способствуют набору мышечной массы.

То же можно сказать и о таком полезном десерте, как протеиновое печенье. Это быстрый способ утолить голод полезной едой. В одном печенье столь высокая концентрация питательных веществ, что ощущение сытости обеспечено человеку на несколько часов.

Мы предлагаем протеиновую продукцию отменного качества от проверенных производителей. Вкуснейшие десерты без сахара с повышенным содержанием белка и минимальным количеством калорий приносят огромную пользу не только спортсменам, но и людям, болеющим сахарным диабетом, а также всем тем, кто следит за своим здоровьем и желает оставаться в хорошей физической форме.